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Jurnal maddytepunkt, 11 Apr 19

Der stressigste Teil der Woche ist um, heute und morgen wird es ruhiger 😥 Ich wünsche euch einen schönen Tag 😘
62,2 kg Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.    Sisa: 2,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 April 2019:
974 kkal Lemak: 28,45g | Prot: 58,58g | Karb: 108,26g.   Makan Pagi: Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee. Makan Siang: Meßmer Melissen-Mischung, Dulano Gourmet Katenschinken Light, Freshona Weinsauerkraut Mild & Fein. Makan Malam: Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Leichter Genuss Camembert, Wasa Roggen Dünn, De Rit Kichererbsen-Chips. Camilan/Lainnya: Nimm2 Lachgummi, Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Heidelbeeren, Biscotto Black And White, Favorini Waffelröllchen, BioBio Datteln Entsteint. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
Danke, ebenfalls!😉 
11 Apr 19 oleh anggota: Jazzue
OMG! Mein Balken ist grün! 😳 Der war noch nie grün...Ich freu mir 😊 😊 😊  
11 Apr 19 oleh anggota: maddytepunkt
Moin moin und einen schönen Donnerstag 
11 Apr 19 oleh anggota: Wusel51
Gratuliere zu grün 💪🏻😎💪🏻! 
11 Apr 19 oleh anggota: sleepingbeauty75
Huhu🙋‍♀️ ja ist doch super! Gratuliere zum grünen Balken!🤗 
11 Apr 19 oleh anggota: esche85
Dankeschön 😊 
11 Apr 19 oleh anggota: maddytepunkt

     
 

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