Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 54,84g | Prot: 120,10g | Karb: 187,81g.
Makan Pagi: Rote Paprika, Tomaten, Özyörem Hindi Gögsü, Özyörem Hindi Dilim Salam, Butter, Grafschafter Goldkrüstchen. Makan Siang: Crunchips Cheese & Onion, Corny Free Schoko (20g), Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Arla Skyr Vanille. Makan Malam: Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Grüne Paprika, Zwiebeln, Rapsöl, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Çiloğlu Knoblauch Sauce, Real Quality Eiweiss-Wraps. Camilan/Lainnya: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ferrero Küsschen. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enninur
|