Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 50,90g | Prot: 36,40g | Karb: 54,58g.
Makan Pagi: Balparmak Süzme Çam Balı, Karper Üçgen Peynir, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Marmarabirlik Az Tuzlu Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Taze Kaşar Peyniri. Makan Siang: Kuzu Eti, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Singleton Whiskey. Camilan/Lainnya: Kandil Simidi. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cihanulusoy
|