Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 82,04g | Prot: 79,78g | Karb: 114,22g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Витаминизированные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тавр Колбаса Московская Оригинальная, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Greenfield Чай Черный. Makan Siang: Global Village Огурцы Маринованные, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Makan Malam: Сметана 20%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Китбай Иваси Тихоокеанская Сардина Натуральная, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Bonne Maman Варенье из Инжира, Каравай Кубани Хлеб Казачий, Магнит Морковь Свежая. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlAnAn
|