Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 36,81g | Prot: 102,34g | Karb: 48,79g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Чай, Кофе. Makan Siang: РИФ Горбуша Стейк, Увелка Гречка. Makan Malam: Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тунец. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetttanet
|