Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,8 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2414 kkal
|
Lemak: 69,24g | Prot: 187,44g | Karb: 282,02g.
Makan Pagi: Sonnenblumenöl, Sportness Eiweiß 50%, Milchreis, Skyr Drink Pfirsich Maracuja, Ei, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz. Makan Malam: Kohlrabi, Basmati-Reis, Rote Paprika, Fishfinesse Schlemmerfilet Italiano. Camilan/Lainnya: DM Sportness Eiweiß 60%, Sportness Eiweiß 50%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|