Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 61,29g | Prot: 78,17g | Karb: 149,77g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Националь Кокосовая Стружка, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Myllyn Paras Пшённая Каша. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,2%, Сердце Куриное, Мистраль Гречка. Makan Malam: Куриная Ферма Печень, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Брокколи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Greenfield Зеленый Чай, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша с Овсяными Отрубями. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Boombar Печенье Кокос, Velle Овсяный Питьевой Малина. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sashuly2002
|