Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 76,22g | Prot: 60,04g | Karb: 188,49g.
Makan Pagi: Ekmecik Çörekotlu Galeta, Yeşil Zeytin, Üzüm Domates, Salatalık (Kabuklu), Kayısı Çekirdeği, Hurma. Makan Siang: Türlü, Patates Graten, Roka (Roket), Sütaş Ayran, Şehriye Çorbası. Makan Malam: Karisik Tost, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Makarna veya Makarna Salatası, Kısır, Bulgur Pilavı. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cennetcankal
|