Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 73,72g | Prot: 62,29g | Karb: 171,49g.
Makan Pagi: Слобода Майонез Провансаль 67%, Вареное Яйцо, Тефтели с Рисом, Магнит Банан, Микоян Колбаса, Слобода Майонез Провансаль 67%, Белый Хлеб, Чай с Молоком. Makan Siang: Милка Шоколад с Орео, Чай с Молоком, Первый Вкус Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лорадо Кукуруза Консервированная, Картофель Отварной. Makan Malam: B&B Озорная Пчёлка, Сладуница Самый Умный, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Микоян Колбаса, Леовит Кисель Очищающий. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karinaniki
|