Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 104,69g | Karb: 185,68g.
Makan Pagi: Увелка Каша Пшеничная на Воде. Makan Siang: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Творожная Запеканка, Свиная Корейка (Вырезка), Куриный Суп Лапша, Хлебодар Хлеб Солодовый, Черкизовский Ветчина из Индейки. Makan Malam: Хлебодар Хлеб Солодовый, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Ашан Гуляш из Телятины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofia.komissarova
|