Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1471 kkal
|
Lemak: 54,86g | Prot: 30,34g | Karb: 219,27g.
Makan Siang: Редис, Гречка Отварная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Зеленый Лук, Зеленые Оливки. Makan Malam: 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом, Kronis Суп Фасолевый. Camilan/Lainnya: Травяной Чай, Lindt Шоколад 85% Какао, Манник, Сады Придонья Сок Яблочный. lagi...
|
|
1736 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 59 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|