Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 24,63g | Prot: 87,86g | Karb: 180,31g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяное Молоко 1,5%, Мёд, Магнит Банан, Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Томатная Паста, Булгур (Вареный), Лук, Морковь, Болгарский Перец, Яичный Белок. Makan Malam: 100% Томатная Паста, Булгур (Вареный), Лук, Морковь, Болгарский Перец, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Кефир (Обезжиренный), Арахис, Геркулес Хлопья Овсяные, Овсяное Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|