Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
817 kkal
|
Lemak: 49,91g | Prot: 59,09g | Karb: 30,32g.
Makan Siang: 天乃屋 歌舞伎揚げ, Meiji おいしい牛乳, アヲハタ ブルーベリージャム, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ウインナー, 目玉焼き. Camilan/Lainnya: マルカワ食品 絹ごし豆腐, バルクスポーツ プロテイン. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|