|
BMI 22.2
體脂肪26.4
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1285
體內年齡 40
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 25,12g | Prot: 48,50g | Karb: 266,19g.
Makan Pagi: 滷蛋, 飯糰. Makan Siang: 豆包, 香菇, 海帶, 木耳, 龍鬚菜. Makan Malam: 麻油, 芹菜, 鳳梨, 菇類, 豆包, 紅豆. Camilan/Lainnya: 統一 統一陽光糙米漿. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|