|
😑
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2158 kkal
|
Lemak: 78,63g | Prot: 81,93g | Karb: 280,48g.
Makan Pagi: 芭樂, 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司. Makan Siang: 排骨便當. Makan Malam: 鮪魚蛋吐司, 萬歲牌 無調味腰果, 歐維氏 80%黑巧克力, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 福樂 藍莓優格, 義美 原味蛋捲 (30g). Camilan/Lainnya: 義美 多穀物蘇打餅乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|