Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 77,55g | Prot: 80,31g | Karb: 113,17g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Ovo. Makan Siang: Giraffas Parmegiana Frango, Fugini Molho Tártaro, Bolinho de Bacalhau, Camil Feijão Carioca Cozido, Chuchu Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Alface. Makan Malam: Frango Desfiado, Cenouras, Repolho, Hellmann's Maionese Light, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Camilan/Lainnya: Yoki Paçoquinha de Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MaryLima60
|