Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
534 kkal
|
Lemak: 33,35g | Prot: 32,37g | Karb: 25,96g.
Makan Pagi: Bolo de Limão Low Carb 🍋🍋. Makan Siang: Quiabo Cozido, Abobrinha Refogada, Liv Up Estrogonofe de Frango. Camilan/Lainnya: Rei do Mate Mini Pão de Queijo, Bolo de Limão Low Carb 🍋🍋. lagi...
|
|
1671 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julyana5
|