Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2010
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 43,16g | Prot: 93,54g | Karb: 160,14g.
Makan Pagi: skippy reduced fat, Health full 10 grain bread, Coffee, Italian Sweet Creme Creamer. Makan Siang: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Cucumber (Peeled), Health full 10 grain bread, Tomatoes, Light Mayonnaise. Makan Malam: olive oil spray, Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, lean ground turkey, enchilada sauce, green pepper, sour cream daisy, Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, lettuce. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Almonds (Emerald), Sweet Cherries. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sheripickle
|