Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2721 kkal
|
Lemak: 93,70g | Prot: 201,66g | Karb: 251,94g.
Makan Pagi: Multipower 53% Protein Bar, Banane, Tomaten, Exquisa Creation Meerrettich, Lindenhof Gouda, Krone Forellenfilets, Arla Skyr Natur, Mestemacher Eiweißbrot. Makan Malam: Gemischte Nüsse, Arla Skyr Natur, Oettinger Radler Alkoholfrei, Schafskäse, Yufka, Alnatura Falafel. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|