Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
85 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 78,03g | Prot: 78,61g | Karb: 126,14g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад с Миндалем, Чабан Сметана 40%, Белый Медведь Сметана 20%, Творог 9%, Майонез, Вятушка Сыр Радонежский, Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. Makan Siang: Милка Шоколад Арахис и Карамель, Heinz Соус Барбекю, Картофель Фри, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Makan Malam: Зеленый Лук, Вятушка Сыр Радонежский, Банан, Лаваш, Горчица, Чернослив, Курага, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Чабан Сметана 40%, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan geptaaa
|