|
Heute Abend Kinoabend mit Nachos💃
|
107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 115,26g | Prot: 39,88g | Karb: 201,74g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Schmitz Schinken-Mettwürstchen. Makan Siang: Chow Mein Chinesische Nudeln. Makan Malam: Guacamole mit Tomaten, Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip. Camilan/Lainnya: Dickmann's Schokokuss, Müller Reine Buttermilch, Langnese Calippo Cola. lagi...
|
|
2853 kkal
|
Latihan:
Bak Mandi - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meike71
|