Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 100,94g | Prot: 84,84g | Karb: 60,44g.
Makan Pagi: Café (Infusão), Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Makan Siang: Peixe Grelhado, Tomates, Orégano, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Rúcula, Agrião. Makan Malam: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Hinode Shake. Camilan/Lainnya: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Limão, Polly Leite em Pó Integral, Creme de Leite, Abacate, Hinode Chá H+ Limão, Hinode Chá H+ Frutas Vermelhas. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DPastorelli
|