Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2511 kkal
|
Lemak: 151,81g | Prot: 76,64g | Karb: 252,67g.
Makan Pagi: Cobarde Мультизлаковая Конфета, Житница Здоровья Белый Лен, Гречка Отварная, Кубаночка Томатная Паста, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Cobarde Мультизлаковая Конфета, Гречка Отварная, Cobarde Мультизлаковая Конфета, Вареное Яйцо, Cobarde Мультизлаковая Конфета, Банан, Вешенки, Кабачок, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Сухой Жареный Соленый Арахис, Славянка Настоящий Шоколад, Cobarde Мультизлаковая Конфета. lagi...
|
|
1981 kkal
|
Latihan:
Экзотик - 30 menit, Peregangan (Yoga) - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Memasak - 30 menit, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|