Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1006 kkal
|
Lemak: 45,14g | Prot: 92,31g | Karb: 68,80g.
Makan Pagi: DM Sportness Eiweiß 50%, DM Sportness Eiweiß 60%. Makan Siang: Babybel Mini Babybel, Käse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Semmel, Sodergarden Butter. Makan Malam: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Brownie. Camilan/Lainnya: Taxofit Magnesium 400 + Kalium, Cappuccino. lagi...
|
|
2182 kkal
|
Latihan:
Skating - 16 km/jam - 35 menit, Pendakian - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|