Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2295 kkal
|
Lemak: 98,95g | Prot: 91,29g | Karb: 253,69g.
Makan Pagi: Maliny, Melvit Mąka Owsiana, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, McEnnedy Syrop Klonowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Makan Siang: Mleko z 2% Tłuszczu, Giant Bar Rolled Oats & Cranberry, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Almette Serek Śmietankowy, Cymes Chleb Baltonowski. Makan Malam: Społem Majonez Kielecki, Bonduelle Fasolka Szparagowa Zielona na Parze, Sierpc Ser Królewski, Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna. Camilan/Lainnya: Bakallino Żurawina Suszona Słodzona, Eridanous Liście Winorośli Nadziewane Ryżem, Magnum White. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|