Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 81,17g | Prot: 79,54g | Karb: 139,11g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Черкизово Лопатка Свиная, Болгарский Перец, Сельдерей. Makan Malam: Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Пельмени из Говядины с Зеленью Царские. Camilan/Lainnya: Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|