Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 88,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 22,77g | Prot: 170,17g | Karb: 103,72g.
Makan Pagi: Strawberries, Bigelow Tea Green Tea with Lemon, Cucumber (with Peel) . Makan Siang: White Rice, Raw Vegetable, Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Tuna in Water (Canned), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. Camilan/Lainnya: Date, Sour Dough Bread, Egg White, Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|