Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
512 kkal
|
Lemak: 17,89g | Prot: 15,36g | Karb: 69,35g.
Makan Pagi: Butter, Cremig-Zarte Scheiben Leicht 22%, Westfälischer Pumpernickel. Makan Malam: Ketchup, Spaghetti mit Käsesauce. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
|
Sejarah Berat Badan HelgaRakan
|