Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 64,98g | Prot: 71,15g | Karb: 92,97g.
Makan Pagi: Landliebe Landkäse Sahnig-Mild, Vollkornbrot. Makan Siang: Leberkässemmel. Makan Malam: Semmel, Gekochtes Ei, Gouda, Rote Paprika, Weiße Champignons (Gebraten). lagi...
|
|
1797 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nini0689
|