|
胃好痛。。希望沒有事 阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛.阿彌陀佛。阿彌陀佛。阿彌陀佛。。。。。。。。20/4第二天 去看胃病結果沒事自己不小心又摔了一跤縫了三針 給我運氣非常好吧拜託拜託。 20/4第二天
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 83,03g | Prot: 62,71g | Karb: 16,41g.
Makan Siang: 三多 赤藻糖醇, 紅茶, 全聯 油雞翅. Makan Malam: 五花肉, 橄欖油, 炒菠菜. Camilan/Lainnya: 萬歲牌 夏威夷果. lagi...
|
|
1556 kkal
|
Latihan:
鄭多燕有氧 - 50 menit, 重訓 - 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|