Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 50,76g | Prot: 80,98g | Karb: 175,73g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Останкино Сосиски Папа Может, Орешки со Сгущенкой, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Malam: Ролл Калифорния, Ролл Калифорния, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Camilan/Lainnya: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грейпфрут, Грейпфрут, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan b.e.b
|