Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1772 kkal
|
Lemak: 113,26g | Prot: 107,98g | Karb: 80,71g.
Makan Pagi: Сахар, Овсяные Отруби, Клинский Мясокомбинат Сосиски, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Яйцо (Целое), Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Куриные Крылышки с Кожей, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Show Time Попкорн с Солью. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iraobrazovanie
|