Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1624 kkal
|
Lemak: 27,87g | Prot: 126,91g | Karb: 211,49g.
Makan Pagi: MyProtein Impact Whey Protein. Makan Siang: Huevo, Bonarea Tomate Triturado, Bonarea Menestra Imperial, Quinoa. Makan Malam: Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Guisantes (Dreanados, Enlatados), Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Bonarea Atun Claro al Natural. Camilan/Lainnya: Mercadona Tortitas Integrales, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Centeno, Bonarea Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana, Hacendado Semillas de Chia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aaaann
|