Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2228 kkal
|
Lemak: 61,27g | Prot: 176,66g | Karb: 240,79g.
Makan Pagi: Digestive, Skyr Bianco Magro 0,2%, Confettura Frutti di Bosco, Alesto Noci. Makan Siang: Coscia di Tacchino, Broccoli. Makan Malam: Fusilli Integrali Biologici, Sugo di Pomodoro con Basilico, Macinato Magro. Camilan/Lainnya: Digestive, Whey, Avena, Banana, Albume d'uovo. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|