|
體脂33.6
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 106,95g | Karb: 128,01g.
Makan Pagi: 蘋果. Makan Siang: 橙子, 全聯 鯛魚片, 中華 火鍋豆腐, 秀珍菇, 炒高麗菜, 水煮蛋, 玉米筍. Makan Malam: 雀巢 (Nestlé) 巧克力醬, 全聯 輕食吐司, 台畜 德式香腸(黑胡椒), 青江菜, 全聯 鯛魚片, 中華 火鍋豆腐, 金針菇, 蔥, 煎雞蛋. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|