Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 41,33g | Prot: 38,00g | Karb: 162,25g.
Makan Pagi: 沙拉醬, 萵苣, 荷包蛋, 富統 火腿片, 白吐司, 黑咖啡, Costco 鮮奶. Makan Siang: 炒金針菇, 高麗菜, 粉條. Camilan/Lainnya: 水餃. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan v187107
|