Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
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83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1536 kkal
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Lemak: 52,68g | Prot: 139,30g | Karb: 123,43g.
Makan Siang: DM Bio Honig Reiswaffeln, Leckermäulchen Käsekuchen, Fol Epi Hauchfein, Mischbrot. Makan Malam: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Mondo Italiano (Netto) Grüne Pepperoni, Eingelegt, Gefüllt mit Frischkäse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Vanilla. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Auch wenn es beim Wiegen nicht immer so aussieht, aber meinen Gürtel habe ich heute zum 3. Mal ein neues Loch gemacht. Der wird immer enger. Bald kaufe ich mir mal neue Hosen 😎
09 Apr 19 oleh anggota: A123nja
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Kannst du dir locker leisten!😃🍀👍
10 Apr 19 oleh anggota: Everlost
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Sejarah Berat Badan A123nja
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