Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2402 kkal
|
Lemak: 94,42g | Prot: 161,34g | Karb: 236,24g.
Makan Pagi: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Musclexp Raw Whey 80, Milk (Whole Milk), Bananas, Sugar. Makan Siang: Sugar, Plain Yoghurt (Whole Milk), Soft Boiled Egg, Missi Roti. Makan Malam: Milk, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). Camilan/Lainnya: Ice Cream Sandwich. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|