Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 83,46g | Prot: 87,58g | Karb: 121,89g.
Makan Pagi: Bananas , Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Makan Siang: Trader Joe's Classic Greek Salad. Makan Malam: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Avocado, Cooked Vegetables, Fried Egg . Camilan/Lainnya: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. lagi...
|
|
1381 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KarinaZanevskaya
|