Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1136 kkal
|
Lemak: 37,29g | Prot: 103,57g | Karb: 97,33g.
Makan Pagi: Витамин Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Молоко 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья Тонкие. Makan Siang: Kultlab Сывороточный Протеин, Молоко 2,5%. Makan Malam: Красные Помидоры, Лента Тилапия Филе. Camilan/Lainnya: Морковь, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 01049090
|