Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1354 kkal
|
Lemak: 37,84g | Prot: 120,46g | Karb: 127,16g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Магнит Минтай на Пару , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны 4 Злака. Makan Malam: Салат Винегрет Овощной с Маслом, Минтай. Camilan/Lainnya: Кофе, Био Баланс Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|