|
BMI 22.4
體脂肪27.5
肌肉量 41.6
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1282
體內年齡 41
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
936 kkal
|
Lemak: 17,32g | Prot: 41,51g | Karb: 148,86g.
Makan Pagi: 鳳梨, 奶油, 吐司. Makan Siang: 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 越南牛肉湯河粉. Camilan/Lainnya: 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|