|
體脂 23.4
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 69,07g | Prot: 153,31g | Karb: 162,92g.
Makan Pagi: 豆漿. Makan Siang: 義美 紅茶, 肉羹麵, 土魠魚. Makan Malam: 台畜 德式香腸(黑胡椒), 全聯 鯛魚片, 蔥, 煎雞蛋, 中華 火鍋豆腐, 金針菇, 青江菜. Camilan/Lainnya: 義美 義美全脂鮮乳, MP 乳清蛋白, 全聯 輕食吐司, 原萃 紅茶. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|