Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 89,75g | Prot: 77,64g | Karb: 213,57g.
Makan Pagi: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Makan Siang: Avocado, Flesh, Butter, Anchor, Pams Jasmine Rice, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Flat White, Double Shot, Blue Milk 285Ml. Camilan/Lainnya: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|