Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2019
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50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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872 kkal
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Lemak: 53,36g | Prot: 52,05g | Karb: 49,94g.
Makan Pagi: 양상추, 호두. Makan Siang: 대파, 다진 마늘, 적근대, 이마트 앞다리살, 웨스트골드 무염 버터, 양배추찜, 파프리카, 방울양배추, 팽이버섯, 현미잡곡밥. Makan Malam: 다진 마늘, 웨스트골드 무염 버터, 덴마크 짜지않은 치즈, 새송이버섯, 파프리카, 대패삼겹살, 매일 저지방우유, 달걀, 시금치. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 초코민트42
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