Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1008 kkal
|
Lemak: 38,08g | Prot: 84,91g | Karb: 82,15g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мёд, Яблоко Желтое, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Соевый Соус, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Селёдка Иваси. Camilan/Lainnya: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Савушкин Хуторок Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ania.golovan
|