Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
87,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
840 kkal
|
Lemak: 43,13g | Prot: 52,76g | Karb: 67,36g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Teixeira Manteiga com Sal, Mabel Cream Cracker, Arma Zen Farinha de Chia, Omelete ou Ovos Mexidos, Água com Limão. Makan Siang: Bacon, Carne de Vaca Assada, Pão, Café. Makan Malam: Taeq Farinha de Chia, Integralmedica Whey 100% Morango, Omelete ou Ovos Mexidos. Camilan/Lainnya: Great Value Maçã. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elisafirmeza
|