Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 59,03g | Karb: 155,68g.
Makan Pagi: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Guida's 2% Reduced Fat Milk. Makan Siang: Ball Park Tailgaters Gourmet Buns, Kraft Light Mayonnaise, Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Great Value White American Cheese. Makan Malam: Taco John's Softshell Taco, Taco John's Potato Oles (Small). Camilan/Lainnya: Yoplait Go-Gurt. lagi...
|
Kehilangan 12,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan workinprogress75
|