Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 33,71g | Prot: 39,92g | Karb: 199,37g.
Makan Pagi: Croissant, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Pain, Carrefour Bio Confiture de Myrtilles, Thé Noir. Makan Siang: Oranges, Pain, Carrefour Emmental Rapé, Panzani Bolognaise, Pâtes (Cuites). lagi...
|
|
1905 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ardigasna
|