Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2019
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 74,29g | Prot: 68,01g | Karb: 128,20g.
Makan Pagi: Coffee, GNC CLA, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration. Makan Siang: Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Coffee. Makan Malam: GNC CLA, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn, Clover Valley Movie Theater Butter Popcorn. Camilan/Lainnya: Coffee. lagi...
|
|
2722 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 22 menit, Tidur - 7 jam dan 38 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yohoyoh
|